پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دانلود

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دسته بندي : تربیت بدنی

جزئیات و دریافت
گزارش فایل

توضیحات:
فایل پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها ، در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش.
بخشی از متن:
آسیب ورزشی به صدمه ای گفته میشود که هنگام مسابقه رسمی و یا تمرین ایجاد شده و سبب شود که بازیکن آسیب دیده نتواند در جلسه تمرین بعدی و یا مسابقه بعدی شرکت کند. از نظر شدت صدمات به سه گروه تقسیم میشوند:
1- صدمات خفیف: از تمرینات برای کمتر از یک هفته دور شود. 
2- صدمات متوسط: از تمرینات برای بیش از یک هفته اما کمتر از یک ماه دور باشد. 
3- صدمات شدید: از تمرینات برای بیش از یک ماه دور باشد
درصد بندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی:
40 %کشیدگی
 25%کوفتگی ها
15% در رفتگی ها
10% شکستگی ها
5%ضربه های خفیف
5% و سایر موارد
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات:
1 ) برنامه بازتوانی :  ‌با استراحت ، کمپرس آب سرد و بالا نگه داشتن عضو صورت می گیرد .
2 ) درمان دارویی :‌  هدف کاهش درد و التهاب است که عمدتاً با استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی صورت می گیرد .
3 ) مداخله جراحی :  برای پیچ خوردگی های سطح بالا و ناپایداری مزمن مچ در نظر گرفته می شود .
4) سایر مداخلات :  شامل استفاده از آتل در موارد شدید پیچ خوردگی و نیز نگهداری های محیطی مفصلی می باشد . می توان سایر درمانها مثل ماساژ را هم در نظر داشت .
و…
فهرست مطالب:
آسیب ورزشی 
درصدبندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات
فاز بهبودی
اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی
زمان درمان و زمان استراحت
فایده استفاده از یخ در برخورد با آسیبها چیست؟آیا گرما هم موثر واقع میشود؟
برخی از شایعترین آسیبهای ورزشی
پیچ خوردگی مچ پا
مینیسک
آسیب دیدگی زانو
کشیدگی ماهیچه های ران 
درد پایین کمر(دنبالچه) 
ضربه ی مغزی 
آسیب دیدگی شانه 
صدمات چند ورزش مختلف
آسیبها در فوتبال
آسیب در تنیس
آسیب در شنا
منبع
این فایل با فرمت پاورپوینت در 30 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.

دسته بندی: تربیت بدنی
تعداد مشاهده:
267
مشاهده

کد فایل:38784
انتشار در:۱۳۹۹/۳/۲۸
حجم فایل ها:314 کیلوبایت

قابلیت ویرایش: دارد

تعداد صفحات: 30

فرمت فایل: پاورپوینت

اشتراک گذاری:

 قیمت:
23,000

19,900 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنهاآسیب در تنیسآسیبها در فوتبالآسیب در شناپاورپوینت انواع آسیب دیدگی

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش اخلاق کاری و حرفه ای(فصل دوم)

    اخلاق حرفه ا,اخلاق حرفه ای در روانشناسی,پيشينه اخلاق کاری و حرفه ای,پيشينه پژوهش اخلاق کاری,دانلود مباني نظري اخلاق حرفه ای,فصل دوم وِیژکیهای اخلاق حرفه ای,مباني نظري اخلاق در سازمانها,مباني نظري و پيشينه پژوهش اخلاق کاری,مقاله اخلاق حرفه ای دانلود فایل…

  • پیشینه ومبانی نظری فرهنگ کیفیت محور و نوآوری

    پیشینه ومبانی نظری فرهنگ کیفیت محور و نوآوری دانلود پیشینه ومبانی نظری فرهنگ کیفیت محور و نوآوری دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل فرهنگ کیفیت محور و نوآوری مفهوم وتعاریف كیفیت 2 - 1…

  • بروشور جدید محلول رویش موی دکتر نوروزیان در سال 1396و ارائه آموزش و معرفی فرمول جدید و ویژه سال 1396

    بروشور جدید محلول رویش موی دکتر نوروزیان در سال 1396و ارائه آموزش و معرفی فرمول جدید و ویژه سال 1396 برچسب ها: داروی رویش موی دکتر نوروزیانداروی جدید رویش موی دکتر نوروزیانداروی جدید ضد ریزش موی دکتر نوروزیانمحلول جدید رویش…

  • پاورپوینت ضوابط ومقررات شهرسازی و معماری

    پاورپوینت ضوابط ومقررات شهرسازی و معماری برچسب ها: دانلودپاورپوینت ضوابط ومقررات شهرسازی و معماری ضوابط ومقررات شهرسازی و معماریآموزش قوانين ومقررات شهرسازی و معماریپاورپوینت ضوابط ومقررات شهرسازیپاورپوینت ضوابط ومقررات معماریپاورپوینت ضوابط ومقررات شهرسازی و معماری ضوابط شهرسازی و معماری رفتن…

  • پاورپوینت اخلاق در کسب و کار

    پاورپوینت اخلاق در کسب و کار دانلود پاورپوینت اخلاق در کسب و کار دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل توکل بر خدا و واگذاری کارها به او از آداب باارزشی است که نقش مهمی…

  • دانلود پرسشنامه تفسیر مسئولیت (RIS)

    پرسشنامه RIS,پرسشنامه استاندارد,پرسشنامه تفسیر مسئولیت,تفسیر مسئولیت,دانلود پرسشنامه,دانلود پرسشنامه استاندارد تداوم و تکرار,مقیاس RIS,مقیاس تفسیر مسئولیت,مقیاس تفسیر مسئولیت RIS,نگین فایل دانلود فایل اصلی دانلود پرسشنامه تفسیر مسئولیت (RIS) از سایت دانلود فایل دانلود پرسشنامه تفسیر مسئولیت (RIS) در 9 صفحه در…

  • پاورپوینت اکسيدهاي اصلي تشکيل دهندة سيمانهاي پرتلند

    پاورپوینت اکسيدهاي اصلي تشکيل دهندة سيمانهاي پرتلند برچسب ها: مواد تشکیل دهنده سیمان سفیدعکس سیمان پرتلندمقاله سیمان پرتلندسیمان پرتلند نوع 4سیمان پرتلند آمیختهانواع سیمان پرتلند امیختههمه چیز درباره سیمانسیمان برقی چیست رفتن به سایت اصلی پاورپوینت اکسيدهاي اصلي تشکيل دهندة…

  • پاورپوینت جامع و کامل روش توليد

    پاورپوینت جامع و کامل روش توليد برچسب ها: پاورپوینت جامع و کامل روش توليدتقسيم بندي فرايند توليدچند جنبه اي بودن روشهاي ساختمعيارهاي انتخاب مواد اوليه محصولعوامل تاثيرگذار درانتخاب مواد اوليه محصولمعيارهايي براي روش توليد بهينهبهبود سطح قطعه با عملِيات شِيمِياِيِيفرايند…

  • ادبیات و پیشینه تحقیق عملکرد شغلی (فصل دوم پایان نامه)

    پایان نامه عملکرد شغلی,تعریف عملکرد شغلی,دانلود مباني نظري عملکرد شغلی چیست,عملکرد شغلی doc,عملکرد شغلی پاترسون,مباني نظري عوامل موثر بر عملکرد شغلی,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) عملکرد تحصیلی و پیشرفت تحصیلی,مولفه های عملکرد شغلی,نظریه های عملکرد شغلی دانلود فایل…

  • بررسی مقایسه خود پنداره نوجوان بزهکار با نوجوانان غیربزهکار

    ابعاد عزت نفس,بررسی مقایسه خود پنداره نوجوان بزهکار با نوجوانان غیربزهکار,بزهکاری,پایان نامه بزهکاری,پایان نامه خودپنداره,تحقیق جوانان بزهکار,عوامل موثر بر سطح خودپنداری,مبانی نظری خودپندارگی,نظریه یادگیری اجتماعی دانلود فایل اصلی بررسی مقایسه خود پنداره نوجوان بزهکار با نوجوانان غیربزهکار از سایت دانلود…

  • دانلود مقاله بینی الکترونیکی و کاربرد آن در صنایع غذایی

    دانلود مقاله بینی الکترونیکی و کاربرد آن در صنایع غذایی برچسب ها: دانلود مقاله بینی الکترونیکی کاربرد صنایع غذایی رفتن به سایت اصلی دانلود مقاله بینی الکترونیکی و کاربرد آن در صنایع غذایی دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت…

  • دانلود مطالعات و رساله معماری طراحی پایانه دریایی

    برنامه فیزیکی طراحی پایانه دریای,پایان نامه معماری پایانه دریایی,دانلود مطالعات معماری طراحی پایانه دریایی,دانلود مطالعات و رساله معماری طراحی پایانه دریایی,طراحی پایانه دریایی,ظوابط و استانداردهای طراحی پایانه دریایی,معماری طراحی پایانه دریایی دانلود فایل اصلی دانلود مطالعات و رساله معماری طراحی…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق مفهوم سلامت روان در ایران و جهان (فصل دوم)

    ادبیات نظری مفهوم سلامت روان در ایران و جهان,پیشینه پژوهش مفهوم,پیشینه تحقیق مفهوم سلامت روان در ایران و جهان,چارچوب نظری مفهوم سلامت روان در ایران و جهان,فصل دوم پایان نامه سلامت روان در ایران و جهان,مبانی نظری مفهوم سلامت روان…

  • پاورپوینت ماشین و تجهیزات بیهوشی

    پاورپوینت ماشین و تجهیزات بیهوشی دانلود پاورپوینت ماشین و تجهیزات بیهوشی دسته بندي : پرستاری جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت ماشین و تجهیزات بیهوشی،در حجم 40 اسلاید قابل ویرایش. در این فایل به بررسی و آشنایی با…

  • پاورپوینت با موضوع سیاره مشتری

    پاورپوینت با موضوع سیاره مشتری دانلود پاورپوینت با موضوع سیاره مشتری دسته بندي : فیزیک جزئیات و دریافت گزارش فایل پاورپوینت با موضوع سیاره مشتری؛ در 28 اسلاید و قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: سیاره مشتری بزرگترین سیاره منظومه…

  • کاربرد عکس های هوایی در برنامه ریزی شهری

    کاربرد عکس های هوایی در برنامه ریزی شهری دانلود کاربرد عکس های هوایی در برنامه ریزی شهری دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل کاربرد عکس های هوایی در برنامه ریزی شهری مقدمهانواع عکسهای هواییویژگیهای عکسهای هواییکاربرد عکس…

  • ادبیات نظری تحقیق بی سرپرستی (فصل دوم )

    اجمالی در خصوص پدیده بی سرپرستی و بد سرپرستی,ادبیات نظری تحقیق بی سرپرستی (فصل دوم پایان نامه),چارچوب نظری بی سرپرستی,فصل دوم پایان نامه بی سرپرستی,مبانی نطری بی سرپرستی,مسائل روانی کودک بد سرپرست,مشکلات بی‌سرپرستی دانلود فایل اصلی ادبیات نظری تحقیق بی…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق سواد مالی و رفاه مالی (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری سواد مالی و رفاه مالی,پیشینه پژوهش سواد مالی و رفاه مالی,پیشینه تحقیق سواد مالی و رفاه مالی,چارچوب نظری سواد مالی و رفاه مالی,فصل دوم پایان نامه سواد مالی و رفاه مالی,مبانی نظری سواد مالی و رفاه مالی دانلود…

  • بررسي رابطه سبك مديريت كلاس اساتید با يادگيري خودتنظيمي و پيشرفت تحصيلي دانشجويان

    بررسي رابطه سبك مديريت كلاس اساتید با يادگيري خودتنظيمي و پيشرفت تحصيلي دانشجويان برچسب ها: تحقیق سبک مدیریت کلاسمقاله یادگیری خود تنظیمیپروژه پیشرفت تحصیلیدانلود پایان نامه کارشناسی ارشدبررسي رابطه سبك مديريت كلاس اساتید با يادگيري خودتنظيمي و پيشرفت تحصيلي دانشجويانسبک…

  • پاورپوینت کتاب روش تحقیق در علوم انسانی

    پاورپوینت کتاب روش تحقیق در علوم انسانی دانلود پاورپوینت کتاب روش تحقیق در علوم انسانی دسته بندي : مدیریت جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت کتاب روش تحقیق در علوم انسانی (مؤلف: دکتر محمد رضا حافظ نیا )،در…

  • پاورپوینت حقوق و تکالیف مصرف کننده در تجارت الکترونیک

    پاورپوینت حقوق و تکالیف مصرف کننده در تجارت الکترونیک دانلود پاورپوینت حقوق و تکالیف مصرف کننده در تجارت الکترونیک دسته بندي : مدیریت جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت حقوق و تکالیف مصرف کننده در تجارت الکترونیک،در حجم…

  • پاورپوینت طبیعت گرایی در معماری

    پاورپوینت طبیعت گرایی در معماری برچسب ها: دانلودپاورپوینت الهام از طبیعت در معماریسازه های معماریپاورپوینت گنبد ژئودزيکپاورپوینت سازه های معماریپاورپوینت سازه های پوسته اییطبیعتپاورپوینت طبیعت در معماریپاورپوینت سازه کابلیپاوروینت سازه بادیپاورپوینت طبیعت گرایی درمعماری رفتن به سایت اصلی پاورپوینت طبیعت…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری تجارت الكترونيكي

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری تجارت الكترونيكي دانلود پیشینه تحقیق و مبانی نظری تجارت الكترونيكي دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری تحقیق تجارت الكترونيكي تجارت الكترونيكي به معناي انجام دادن مبادلات تجاري…

  • فایل پاورپوینت مکاتب اقتصادی و فضایی شهر

    فایل پاورپوینت مکاتب اقتصادی و فضایی شهر برچسب ها: دانلود پاورپوینت مکاتب اقتصادی و فضایی شهرمکاتب اقتصادی و فضایی شهرپاورپوینت مکاتب اقتصادی و فضاییمکاتب اقتصادی شهرمکاتب فضایی شهرپاورپوینت مکاتب اقتصادی و فضایی شهرنئولیبرالیسملیبرالیسم شهرهای سوسیالیستی رفتن به سایت اصلی فایل…

  • آشنایی با گچ و خاک

    آشنایی با گچ و خاک دانلود آشنایی با گچ و خاک دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل 2 2 آشنایی با گچ و خاک فهرست مطالب بخش اول:آشنایی با گچبخش دوم:آشنایی با خاک 4 4 بخش اولگچ…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق کفایت اجتماعی (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری و پیشینه تحقیق کفایت اجتماعی (فصل دوم پایان نامه),پیشینه تحقیق در پایان نامه کفایت اجتماعی چیست,چارچو,فصل دوم پایان نامه کفایت اجتماعی pdf,مبانی نظری پایان نامه تعریف کفایت اجتماعی,نمونه فصل دوم پایان نامه اثربخشی آموزش کفایت اجتماعی دانلود فایل…

  • گزارش کاراموزی برق - تولید الکتروموتور وژنراتور و مراحل مختلف کار با دستگاه CNC

    CNC,دانلود تحقیق مراحل کار با دستگاه CNC,دانلود گزارش کاراموزی تولید الکتروموتور,دستگاه cnc,سیستم cnc,کاراموزی تولید الکتروموتور وژنراتور,گزارش کارآموزی آشنایی با تابلو های برق صنعتی,گزارش کاراموزی برق,گزارش کاراموزی برق کار با دستگاه CNC دانلود فایل اصلی گزارش کاراموزی برق - تولید الکتروموتور…

  • مبانی نظری تحقیق و سوابق پژوهشی تعاریف و مفاهیم بیمه وبازاریابی آن (فصل دوم)

    پيشينه پژوهش کانال های بازاریابی بیمه,پيشينه تحقيق بازاریابی بیمه,چارچوب نظري مفاهیم,دانلود مبانی نظری تحقیق و سوابق پژوهشی تعاریف و مفاهیم رویکردهای بازاریابی,فصل دوم پايان نامه نظریه های بازاریابی بیمه,مباني نظري تاریخچه بیمه در ایران دانلود فایل اصلی مبانی نظری تحقیق…

  • دانلود طرح توجیهی و کارآفرینی تولید کاسه نمد خودرو

    پروژه کارآفرینی کارگاه تولید کاسه نمد,پروژه کارافرینی تولید کاسه نمد,دانلود پروژه کارآفرینی طرح تولید كاسه نمد,طرح توجیهی تولید کاسه نمد,طرح توجیهی کاسه نمد,طرح توجیهی کاسه نمد جدید,طرح توجیهی مکانیک,طرح کارافرینی کاسه نمد,نگین فایل دانلود فایل اصلی دانلود طرح توجیهی و…

  • پاورپوینت درباره کلانشهرها

    پاورپوینت درباره کلانشهرها دانلود پاورپوینت درباره کلانشهرها دسته بندي : برنامه ریزی شهری جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:  فایل پاورپوینت کلانشهرها ،در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش. بخشی از متن: کلانشهرها که در قرن بیستم ظهور نموده اند،تنها یک شهر بزرگ…

  • موزه ی کودکان

    موزه ی کودکان دانلود موزه ی کودکان دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل موزه ی کودکان DUPAGE DUPAGE CHILDREN’SMUSEUM DuPage Children’s Museum 1987 آموزش خانواده ها و کودکان صنایع چوب Moser Naperville 44000 Broad…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش خودکارآمدی و رضایت از زندگی و انواع سرمایه ها (فصل دوم پایان نامه)

    پيشينه پژوهش,پيشينه نظري,چارچوب نظري سرمایه های فرهنگی,دانلود مباني نظري مفهوم خودکارآمدی,فصل دوم پايان نامه ارشد ابعاد رضایت از ندگی,مباني نظري نظریه های خودکارآمدی,مبانی نظری و پیشینه پژوهش خودکارآمدی و رضایت از زندگی و انواع سرمایه ها دانلود فایل اصلی مبانی…

  • پاورپوینت عوامل موفقيت يك تحليل‌گر سيستم

    پاورپوینت عوامل موفقيت يك تحليل‌گر سيستم برچسب ها: پاورپوینت عوامل موفقيت يك تحليل‌گر سيستممهارتهاي تحليلي براي تحليل‌گر سيستممهارتهاي تحليليتفكر سيستميمشخصه يك سيستم دانش سازمانيمهارتهاي ارتباطي رفتن به سایت اصلی پاورپوینت عوامل موفقيت يك تحليل‌گر سيستم دسته بندي : مدیریت جزئیات…

  • پاورپوینت اساس زیست شناختی رفتار

    پاورپوینت اساس زیست شناختی رفتار برچسب ها: زیست شناسی چیستتحقیق زیست شناسیاهمیت زیست شناسیشاخه های زیست شناسیانواع رفتاررفتار چیستدانشمندان زیست شناسیبیولوژیست کیست رفتن به سایت اصلی پاورپوینت اساس زیست شناختی رفتار دسته بندي : زیست شناسی جزئیات و دریافت گزارش…

  • پاورپوینت پاورپوینت بیمه و مقابله با حوادث درس 6 مطالعات هفتم

    پاورپوینت پاورپوینت بیمه و مقابله با حوادث درس 6 مطالعات هفتم برچسب ها: پاورپوینت پاورپوینت بیمه و مقابله با حوادثمطالعات هفتم رفتن به سایت اصلی پاورپوینت پاورپوینت بیمه و مقابله با حوادث درس 6 مطالعات هفتم دسته بندي : علوم…